​किडनी को बचाना है तो इन चीजों से बनाएं दूरी

बिजी शैड्यूल और सही खान-पान न होने का असर सीधा स्वास्थ्य पर पड़ रहा है। लोगों न सिर्फ हार्ट संबंधी बीमारियां, मोटापा और डायबीटीज़ का शिकार हो रहे हैं, बल्कि किडनी से संबंधित बीमारियों में भी इज़ाफा हो रहा है। आज वर्ल्ड किडनी डे है और इस मौके पर आप अपनी किडनी की सेहत के लिए रीनल डाइट फॉलो कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि रीनल डाइट क्या है और किडनी के लिए यह कैसे सेहतमंद है:

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